비즈아카데미
아카데미 구성
BIS Pilates
비즈필라테스는
정부 인증 기업부설 연구(R&D)센터에서 연구개발한
수준 높은 레슨 프로그램으로
회원 여러분의 건강한 삶을 추구하는
필라테스 브랜드입니다.
About Pilates
Somatic Pilates
필라테스는 신체를 최적으로 상태로 유지할 수 있는 운동요법으로 조셉 필라테스에 의해 개발되었으며, 바른 자세 안에서 올바른 동작을 할 수 있도록 함으로써 행복한 삶을 영위하는데 목적을 두고 있다.
필라테스는 요가와 기공과 같은 슬로우 엑서사이즈(Slow Exercise)로 알려져 있다. 복부 코어를 안정화시킨 상태에서 약화된 근육을 강화시키고, 긴장된 근육을 이완시켜 신체 근육을 균형되게 하고, 관절의 가동범위(Range of Motion, ROM)를 최적화시키는 “신체 교정 운동”이라고 할 수 있다.
또한, 필라테스는 요통, 디스크, 목통, 무릎 통증, 오십견, 척추측만증, 골다공증 등의 질환이나 부상을 재활하는데 뛰어난 운동치료 방법 중의 하나이다.
필라테스의 꽃이라고 불리는 리포머(Reformer)를 비롯한 테라페즈(Terapeze), 베럴(Ladder Barrel), 체어(Combo-chair) 등의 스튜디오 기구들이 기본 도구이며, 이러한 기구는 스프링을 이용하여 쉽고 간편한 운동 동작을 할 수 있도록 개발되고 발전되어 왔다. 필라테스 기계는 중력을 배제한 상태에서 신체를 바르게 정렬케 하고 그 환경 안에서 적절한 신체 움직임을 할 수 있도록 설계되어 있다. 또한 매트 동작과 다양한 소도구를 이용한 동작들이 있다.
정신과 육체의 통합을 추구하는 필라테스는 신체안정성(Torso Stability) 또는 코어안정성(Core Stability) 안에서 사지(Extremities)를 자유롭고 안전하게 움직일 수 있도록 하여 “최소의 시간으로 최대의 운동 효과”를 얻을 수 있다. 국내에서는 2003년에 피트니스(Fitness) 개념과 재활(Rehabilitation) 개념으로 보급되었다. 2010년 이후부터 국내 업체의 필라테스 기계의 제작과 보급으로 필라테스 기계를 활용하는 운동 요법이 대중적으로 소개되고 있다. 필라테스는 체육인, 물리치료사, 퍼스널트레이너를 비롯해 일반인들의 관심을 받고 있다. 필라테스는 누구나 할 수 있는 운동요법으로 국내의 현실에 맞게 진화하고 발전하고 있으며, 정신과 육체를 소통시키는국민 건강에 이바지 할 수 있는 전문분야이다.
비즈 필라테스 운영진
각 분야 전문가 및 필라테스 전문가들로 이루어진 최고의 전문 아카데미 운영진이 있습니다.
* 경력 8년이상, 레슨경험 10,000시간 이상 부원장단 중심의 연구진, 프로골퍼 출신 골프 필라테스, 물리치료사 출신 재활 필라테스, 아동스포츠단 출신 키즈 필라테스, 임산부 레슨 10년 이상 경력 등, 분야별 전문 강사진을 통한 연구개발이 이루어집니다.
비즈아카데미는 국내외 필라테스 그리고 의료협회 등과 교류하며 세미나와 연구를 통해 회원들께 수준 높은 필라테스를 선사하고 있습니다.
01
비즈아카데미 강사 양성 프로그램
자격증을 수료한 신규강사의 인턴교육을 실시하며, 교육이수를 기준으로, 매년 20시간 이상 기존 강사들의 재교육을 실시합니다.
(해부학, 세미나, 워크샵, 외부 초빙강연 등)
02
비즈아카데미 스페셜 프로그램 개발
각 분야의 전문가들과 부원장단이 재활, 골프, 임산부, 키즈, 무용 등 특정 분야에 대한 맞춤 프로그램을 개발합니다.
03
비즈아카데미 교육시설 - 평거점
CONTACT US
055-743-0324
ADDRESS
경남 진주시 새평거로 129 8층
비즈아카데미 교육시설 - 칠암점
CONTACT US
055-758-9712
ADDRESS
경남 진주시 동진로 10 2층-3층
소메틱 필라테스
지도자 과정 모집
본 협회는 필라테스의 대중화를 위해 여러 분야의 전문인들과
교류를 하고 있으며, 2007년 설립 후 지금까지 많은 활동을 해오고 있습니다.
8년간 농업인을 대상으로 한 근골격계질환 예방 운동 교육, 임상 경험을 바탕으로 여러 직업군을 대상으로 한
각종 세미나 및 워크샵, 다양한 분야의 전문인을 대상으로 한 필라테스지도자 양성교육 그리고 물리치료과, 사회체육학과, 무용학과, 생활스포츠학과, 레저스포츠학과 등의
대학생을 대상으로 재활필라테스 및 피트니스필라테스 교육을 수행하고 있습니다.
교육방식
맞춤형 교육을 위한
통합형 인텐시브 코스 과정
교육대상
물리치료사, 요가 지도자,
필라테스지도자, 무용전공자,
트레이너, 체육관련 대학생,
일반인 등
교육과정
이론 - 필라테스 역사, 필라테스 원리,
신체안정성 원리, 근골격계질환 이론,
재활원리, 움직임의 해부학 등
실기 - 소도구필라테스, 매트필라테스,
기계필라테스 및 소메틱리포머과정
| Certification Name | Contents | Course Hour | Total Hour | |
| Intensive Lecture | Teaching Obsevation Assitance Self-Practice | |||
| 1단계 초급단계 Fundamental Course Pre-Pilates Cotirse |
Pilates Theory Movement Anatomy Studio Pilates Experiencing Props-Foam Roller Props-Tubing Band |
30 Hr | 80 Hr | 110 Hr |
| 2단계 중급단계 Intermediate Course Mat & Props Application Course |
Original Mat Mat & Props Application Pitrter Mat |
33 Hr | 80 Hr | 113 Hr |
| 3단계 고급단계 Advanced Course Pilates Studio Infinity Course |
Studio Pilates Course Introduction with Rehab Concept Somatic Pilates Reformer Level 1 |
32 Hr | 80 Hr | 111 Hr |
| 총계 | 95 Hr | 240 Hr | 335 Hr | |